EXERCICES RUGBY POUR PLAQUER

des jeux pour immobiliser ou plaquer

L'EPERVIER

Matériel:
1 jeu de maillots ou foulards

Effectif:
10 à 40 joueurs

Jeu:
Au signal du meneur de jeu, les joueurs traversent le terrain. L'épervier essaie d'en plaquer ou d'en ceinturer le plus possible, car ils deviennent épervier à leur tour.

Le jeu s'arrête quand il n'y a plus qu'un joueur libre. Celui-ci est l'épervier de la prochaine partie.

les déménageurs et l'épervier:

Situation du jeu de l'épervier, les déménageurs doivent porter le plus grand nombre de ballons derrière la ligne opposée dans un temps donné;

- obligation de courir en ligne droite vers la ligne opposée;

- le joueur ceinturé n'est pas éliminé;

- l'épervier qui ceinture un déménageur doit le tenir, le temps de compter jusqu'à 30 (adapter ce nombre au jeu).

PILE OU FACE

Matériel:
1 jeu de maillots ou foulards

Effectif:

10 à 30 joueurs

Jeu:

Les deux équipes sont placées de parte et d'autre d'une ligne (debout, assis, couché...). Le meneur de jeu raconte une histoire dans laquelle il dira le nom d'une des deux équipes (pile et face, chameau et chamois, bleu et rouge...).

A l'annonce du nom de l'équipe, les joueurs courent vers leur ligne de but, tandis que les adversaires tentent de les immobiliser ou de les plaquer au sol.

Chaque joueur immobilisé ou plaqué rapporte un point à l'équipe des plaqueurs.

Obligation de courir en ligne droite.

ALI-BABA

Matériel: 1 ballon de rugby

Effectif: 10 à 20 joueurs

Jeu:

Les joueurs sont en cercle assis ou debout, le ballon placé au centre. Un joueur (le braconnier) sort du cercle et en son absence un garde est désigné. Le braconnier ne le connaît pas.
A l'appel du meneur de jeu le braconnier entre dans le cercle entre deux joueurs (1 & 2) de son choix.
Il devra obligatoirement sortir par la même porte.
Dès que le braconnier a pris le ballon, le garde doit essayer de le plaquer ou de l'immobiliser avant qu'il ne sorte du cercle.

Adapter la taille du cercle pour rendre le jeu possible.